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时间:2019-10-12 16:00:31 作者:张然 来源:护理系

嗨,大家好!大家都注意到我已经减轻了很多体重,并且 您开始向我提问.我试图回答所有人并取悦所有人,但这太过分了-由于消息太多,我可能会永远在互联网上花费

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这就是为什么我决定写这篇文章并回答您的问题的原因:“您是如何减轻31公斤体重的?” (这并不意味着您应该停止写信或提问.这种方式对我来说更容易)

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我从不瘦,但我发现自己越来越胖.我的肚子上出现了三个可怕的“碎片”,我看上去就像穿着比基尼的斗牛犬,我的臀部,腿部和臀部越来越大! 我决定不惜一切代价保持吸引力和健康 .我在晚间不再吃油腻和油炸的食物.早上我去跑步,晚上去健身房,但是我并没有减肥,反而增加了很多!一个月后